大豆パワー

query_builder 2023/02/04
ブログ
うざぎ鬼

こんにちは!リ・ライズです!(^^)!

1月が終わり、もう2月に突入しましたね。最近は暖かい日があったり、寒い日があったりと...一日の中でも気温差の激しい日も多くなりました。


そんな時期は体調を崩しやすいので風邪を引かないように気をつけたいものです🤧


先日は節分でしたね!

豆まきに使う大豆は、身体に嬉しい栄養が豊富なようですね。タンパク質や食物繊維なんかは有名ですが、抗酸化作用、善玉気のエサになるものも含まれていて、女性に嬉しい栄養素もあるようです✨

適量を食べて、風邪を引かないように気をつけて過ごそうと思います( ;∀;)!


鬼は外ぉ~👹 福は家ぃ~✨皆さんのご自宅でもされましたか☺私はもちろん豆まき大会やりましたよ🏡たくさんの福がやってきますようにと✨



皆様にもたくさんの福がやってきますように🍀

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